UNO SPAZIO IN CONNESSIONE

La rassegna di serate ed incontri dal titolo “UNO SPAZIO IN CONNESSIONE” prevede quattro date nel mese di Aprile 2026, promosse dall’Assessorato alla Famiglia e rientrante nelle attività del Centro per le Relazioni e le Famiglie del Comune di Bassano del Grappa.

Gli incontri saranno tenuti da professionisti che collaborano con il Centro per le Relazioni e le Famiglie e si terranno nelle seguenti date:

Venerdì 10 Aprile dalle ore 20.30 alle 22.00, si terrà un incontro dal titolo “Respiriamo insieme. Siamo qui. – Rallenta. Ascolta. Connettiti”.

Hai mai desiderato prendere “pausa” nella tua giornata? E se ti dicessi che puoi farlo davvero senza dover fuggire su una montagna tibetana? Questo è uno spazio per fermarsi. Respirare. Sentirsi. Un’ora per alleggerire la testa, rallentare il cuore e ritrovare il centro. Lo faremo insieme, attraverso semplici pratiche di mindfulness: respiro, ascolto, corpo, silenzio. Niente performance. Solo presenza.

Perché partecipare?

Perché sei stanco/a di correre… e ti piacerebbe rallentare, almeno per un’ora.

Perché ti manchi un po’.

Perché vuoi riscoprire com’è stare nel presente… invece che solo sopravvivere alla giornata.

Presso la sala di Sala di quartiere Margnan, Via Beato d’Aviano, 12, Bassano del Grappa (VI). A cura della dott.ssa Laura Gusella, Psicologa.

14 Aprile dalle ore 9.30 alle 11.30, si terrà l’incontro “Attività psico-motoria per anziani”. L’incontro mira a promuovere la salute e il benessere, il movimento e la socializzazione delle persone anziane.

Presso la Palestra di Psicomotricità, Via Monte Pertica, 21, S. Giuseppe di Cassola (VI). A cura delle dott.sse Ussaggi Stefania e Bonavolontà Giovanna, Psicomotriciste.

Giovedì 23 Aprile dalle 18.30 alle 20.00, si terrà l’incontro “Viaggio nel benessere psicologico”.

Un’occasione per comprendere meglio i cambiamenti emotivi e cognitivi che possono emergere con il passare degli anni. L’incontro approfondirà i principali campanelli d’allarme che indicano un possibile disagio psicologico. Si parlerà di come riconoscere precocemente segnali di depressione e declino cognitivo. Vedremo assieme strategie efficaci per la prevenzione e la promozione della salute mentale. Parleremo dell'importanza di mantenere alta la motivazione e il senso di gratificazione nella vita quotidiana. Condivideremo suggerimenti pratici per sostenere autonomia, relazioni e qualità della vita. Uno spazio di ascolto e confronto aperto a tutti, con possibilità di porre domande e condividere esperienze. L’iniziativa è rivolta a persone anziane, familiari e a chiunque sia interessato al tema del benessere psicologico.

Presso la sala di quartiere di Santa Croce, Via Ognissanti,29, Bassano del Grappa (VI) Bassano del Grappa (VI). A cura della dott.ssa Marika Giollo, Psicoterapeuta.

Martedì 28 Aprile dalle ore 20.30 alle 22.00, si terrà l’incontro “Salute del perineo – quali problematiche possono insorgere e cosa fare per migliorare la propria salute?”.

Il perineo è presente nella donna e nell’uomo, con caratteristiche un po’ diverse ma con funzioni simili; fa parte della muscolatura posturale, interviene nella respirazione, nell’equilibrio, nella forza e nella resistenza fisica. Per questo conoscerlo e sentirlo, serve a recuperare la percezione ed il corretto utilizzo di questi muscoli integrandoli nella globalità del nostro movimento. Il Perineo è anche una zona energetica particolarmente ricca, qui ha sede il nostro radicamento fisico ed emozionale. Inoltre è fortemente legato alle nostre emozioni che ne influenzano il benessere.

Presso la sala del patronato di Campese, via IV Novembre, 20, Bassano del Grappa (VI). A cura della dott.ssa Marin Caterina, Ostetrica.

Gli incontri sono gratuiti e aperti alla cittadinanza, previa iscrizione: www.lafamigliaalcentro.it/incontri.

Per informazioni e adesioni contattare il Centro per le Relazioni e le Famiglie al numero 334-6059521 oppure via mail: crf@comune.bassano.vi.it