Il mio approccio al Counseling è incentrato su emozioni e comunicazione quali cardini che
sostengono il rapporto che abbiamo con noi stessi, con le altre persone e con il mondo.
Pensieri, parole, emozioni e sentimenti sono, infatti, il filtro attraverso cui percepiamo la realtà e,
quando non siamo in grado di gestirli al meglio, tutta la nostra esistenza ne risente negativamente.
La mia missione è quindi quella di ascoltare le persone per comprendere le difficoltà che stanno
attraversando e aiutarle a ritrovare una situazione di stabilità e serenità in tempi brevi.
Come? Fornendo loro strumenti concreti, semplici ed estremamente efficaci che possano utilizzare
autonomamente fin da subito e per il resto della loro vita.
Quali strumenti? Quelli che ho acquisito nel corso degli anni in vari ambiti di specializzazione tra cui
mindfulness, comunicazione non violenta, psicologia positiva e intelligenza emotiva.
Dopo aver completato un Master in Counseling Relazionale ho infatti ottenuto una certificazione
internazionale come Docente di Mindfulness (una tecnica meditativa efficace nel gestire emozioni e
stati d’animo alterati) e ho portato le mie competenze di facilitatrice della comunicazione in vari
contesti, tra cui l’Università degli studi di Verona e la scuola di Kinesiologia Emozionale di Vicenza.
Attualmente mi occupo di:
1. Problematiche legate alla gestione emotiva (ansia, rabbia, stress, dipendenza affettiva,
depressione lieve) e alla mancanza di autostima
2. Problematiche legate alla comunicazione/relazione in famiglia (coppia, genitori-figli) ed in
ambito lavorativo/scolastico
3. Counseling individuale e gruppi di mutuo-aiuto
Quello che faccio è molto semplice: aiuto le persone che stanno attraversando un momento buio a
riaccendere la luce, affinché possano vedere con chiarezza la strada da percorrere per lasciarsi alle
spalle le difficoltà che impediscono loro di vivere una vita serena, equilibrata e appagante.
Se stai attraversando anche tu un momento difficile, contattami: sono qui per te.
