Nel lavoro di Counseling accompagno le persone che richiedono il mio intervento a sviluppare le loro risorse interiori per riuscire a rispondere a momenti di cambiamento, difficoltà o stress, per riuscire a prendere decisioni cruciali per la loro vita o per attraversare conflitti interiori, interpersonali o generazionali in contesti familiari, sociali, lavorativi.
Sono situazioni che nella vita di ciascuno di noi ricorrono con frequenza, che spesso non siamo preparati ad affrontare e che ci trascinano in basso, privandoci di energie, peggiorando la qualità della nostra vita, riflettendosi negativamente anche su tutto il nostro mondo di relazioni.
Attraverso percorsi individuali, di coppia o di gruppo supporto le persone nella scoperta di sé stessi e sé stesse e nel maturare la consapevolezza delle proprie modalità di reazione, per trovare nuove strategie di risposta scoprendo le opportunità di crescita presenti al di là delle difficoltà.
Sono formato in Clinica e Neuroscienze della Mindfulness presso la facoltà di psicologia della Università “La Sapienza” e diplomato in Mindfulness Counseling nella scuola di Counseling Transpersonale di Mindfulness Project.
Utilizzo le pratiche di consapevolezza e meditazione sia come supporto alla riduzione dello stress che come strumento di osservazione ed esplorazione del corpo e dello spazio interiore, unite all’ascolto empatico sul modello di Carl Rogers ed alla Comunicazione Nonviolenta di Marshall Rosenberg.
Ho sperimentato quanto la sinergia di questi strumenti sia capace di favorire il cambiamento e di come, spesso, anche solo adottando modalità di comunicazione basate sulla empatia, sia possibile aprire finestre nei muri che sembrano circondarci.
Porto progetti per la costruzione di sistemi dialogici di gestione dei conflitti sia a scuola, che in carcere, che in ambito aziendale dove opero anche come formatore e consulente nell’ambito delle Risorse Umane.
