Riccardo Fochesato

Di formazione psicologo clinico esperto nel counseling psicologico.

In costante aggiornamento sui trattamenti e le tecniche più moderne ed efficaci per poter alleviare il malessere psicologico delle persone, ad oggi sono anche specializzando in psicoterapia cognitivo-comportamentale.

Il focus principale del mio lavoro è orientato alla persona, alle sue risorse e agli aspetti del suo funzionamento in grado di produrre e/o mantenere i suoi stati di malessere.

Iniziando un percorso insieme ci concentreremo fin dai primi momenti su obiettivi condivisi, specifici e realistici da raggiungere, in modo da poter permetterti di ritrovare uno stato di equilibrio efficace, funzionale e duraturo nel tempo. Per poter raggiungere questi obiettivi ti fornirò strumenti pratici e, soprattutto, efficaci e validati scientificamente.

Per adolescenti, giovani adulti e adulti mi occupo della risoluzione di disagio e malessere legato principalmente ai seguenti settori:

• Gestione delle emozioni (tristezza e deflessioni dell’umore, ansia e panico, rabbia e collera, …)
• Gestione delle relazioni (rotture e difficoltà relazionali, dipendenza affettiva, …)
• Presa di decisione (problem solving, decision making, procrastinazione, …).